명절에 찐 살! 급찐급빠 홈트 추천!

명절에 맛있는 음식 많이 드셨나요?

맛있는 음식과 함께 늘어난 뱃살에 걱정이신 분들 많으시죠?

그런 분들을 위해 오늘은 급찐급빠에 도움이 되는 홈트레이닝 영상을 추천드리려고 해요

그럼 한번 가보실까요? 

 

 

 

1. 에이핏 급찐급빠 전신운동

 

첫번째 급찐급빠 영상은 에이핏의 전신운동입니다. 

타바타 시리즈로 유명한 에이핏이 제작한 전신운동으로 

층간 소음도 없고, 지루함도 찾을 수 없는 운동인데요. 

15분에 칼로리를 폭파시킬 수 있는 운동으로 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

2. 삐약스핏 급찐급빠 미친 플랜 2

두번재 운동운 삐약스핏의 급찐급빠 전신운동입니다.

이 영상은 많은 사람들이 효과를 본 것으로 알려져있는 운동인데요. 

과식을 한 후에 이 운동을 하게 되면 오히려 살이 빠진 운동으로 

단기간 급찐급빠가 필요한 분들이라면 추천드리는 영상입니다. 

 

 

 

 

 

3. 칼소폭 핵핵 매운맛

다음 영상은 헬린이들에게 적극 추천하는 영상인데요. 

바로 땅끄부부의 칼소폭 핵핵 매운맛 영상입니다. 

운동이 어렵고 부담되는 분들에게 맞춤형 운동을 제공해주며

효과 역시 보장되는 운동으로 추천드립니다. 

 

 

 

 

 

마지막으로 힙으뜸의 급찐급빠 매운맛 운동을 추천드립니다. 

운동 유튜버 하면 떠오르는 유튜버인만큼 효과를 당연 보장되며, 

스트레칭부터 진행하여, 이 영상 하나로 모든 운동을 끝낼 수 있는 운동입니다. 

운동을 제대로 하고 싶다! 설명이 필요하다 하시는 분들에게 추천드리는 영상입니다. 

 

 

 

 

 

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